好多香港人都鍾意飲茶，特別係普洱、烏龍呢啲濃茶，但係長期飲用容易令牙齒表面積聚茶垢，影響外觀之餘，甚至可能引發口腔問題。今日，深圳博愛曙光醫院口腔科同大家分享下茶垢嘅成因、影響同埋點樣有效預防同清潔。
茶垢點樣形成？
茶垢主要係茶葉中嘅茶多酚、單寧酸等物質同牙齒表面嘅礦物質結合，形成黃褐色嘅沉積物。如果平時清潔唔夠徹底，茶垢就會慢慢堆積，特別係牙齒內側同牙縫位置。長期唔處理，仲可能變成牙石，增加蛀牙同牙周病嘅風險。
茶垢對牙齒有咩影響？
1. 影響美觀：茶垢會令牙齒變黃，笑容冇咁自然。
2. 增加口腔問題：茶垢容易滋生細菌，長期積聚可能導致牙齦發炎、口氣問題。
3. 牙齒敏感：如果茶垢侵蝕牙釉質，可能會令牙齒變得敏感，飲凍嘢或熱嘢時感到唔舒服。
點樣預防同清潔茶垢？
1. 飲茶後漱口：每次飲完茶，用清水漱口，減少茶漬殘留。
2. 使用吸管：如果飲濃茶，可以用吸管減少茶水直接接觸牙齒。
3. 定期洗牙：建議每半年去專業牙科洗牙一次，深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業超聲波洗牙，有效清除茶垢同牙石。
4. 正確刷牙：用軟毛牙刷同含氟牙膏，早晚刷牙，特別注意清潔牙縫同牙齦邊緣。
如果茶垢問題嚴重，建議盡早去牙科檢查，避免影響口腔健康。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供專業嘅牙齒清潔同護理服務，幫你保持牙齒健康同美白。
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