如果你試過食凍嘢、熱嘢，或者咬硬嘢嘅時候，牙齒突然酸軟，甚至痛到皺眉頭，咁就要留意啦！牙齒酸軟唔單止影響飲食，仲可能係口腔健康發出嘅警號。究竟點解會咁？等我哋一齊睇下常見原因同解決方法。

1. 牙齒敏感
最常見嘅原因就係牙齒敏感。當牙齒表面嘅琺瑯質磨損，或者牙齦萎縮令牙根外露，冷熱酸甜嘅刺激就會直接傳到牙神經，引致酸軟感。刷牙太大力、長期用硬毛牙刷，或者成日食酸性食物（例如檸檬、汽水），都可能會加速琺瑯質流失。

2. 蛀牙或牙齒裂開
如果酸軟感集中喺某一隻牙，可能係因為蛀牙或者牙齒有裂紋。蛀牙會令牙本質暴露，而裂牙可能唔明顯，但咬嘢時會觸發疼痛。及早檢查同治療，可以避免問題惡化。

3. 牙周病
牙周病會令牙齦發炎、萎縮，甚至令牙齒鬆動。當牙根失去牙齦保護，冷熱刺激就容易引起不適。如果伴隨牙齦出血、口臭，就要盡快睇牙醫，避免牙齒脫落。

4. 不當嘅牙科治療
剛做完牙齒美白、補牙或箍牙，部分人可能會短暫感到牙齒酸軟。通常幾日會好轉，但如果持續唔退，就要返去覆診，睇嚇係咪有其他問題。

點樣預防同處理？
– 用抗敏感牙膏：含有硝酸鉀或氟化物嘅牙膏，可以減低敏感症狀。
– 溫和刷牙：改用軟毛牙刷，避免橫向大力刷，減少琺瑯質磨損。
– 少食酸性食物：減少侵蝕牙齒表面，食完記得用清水漱口。
– 定期檢查：每年至少睇一次牙醫，及早發現蛀牙或牙周病。

如果牙齒酸軟問題持續，建議去專業牙科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙醫團隊，提供全面檢查同治療，幫你解決牙齒不適，重拾健康笑容。

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