牙結石係口腔健康嘅隱形殺手，好多人都以為牙齒表面嘅黃色硬塊只係影響美觀，其實佢會引致牙齦炎、牙周病，甚至牙齒鬆動。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，定期洗牙去除牙結石係保持口腔健康嘅關鍵一步。

牙結石嘅形成同日常清潔不足有關。當食物殘渣同細菌長期積聚喺牙齒表面，就會慢慢鈣化變硬，形成難以用牙刷清除嘅結石。尤其係牙齦邊緣同牙縫位置，最容易堆積牙結石。如果唔及時處理，會刺激牙齦紅腫、出血，嚴重時更會導致牙槽骨萎縮。

洗牙（專業稱為「超聲波潔牙」）係目前最有效嘅牙結石去除方法。深圳博愛曙光醫院口腔科採用先進嘅超聲波設備，能夠溫和震碎牙結石，同時唔會損傷牙齒表面。過程通常需要30-60分鐘，視乎牙結石嘅嚴重程度。洗完牙後，牙醫會幫你拋光牙面，減慢牙菌斑再次積聚嘅速度。

好多人都擔心洗牙會令牙齒變敏感或者牙縫變大，其實呢啲都係誤解。洗牙本身唔會傷害牙齒，反而係牙結石長期壓迫牙齦，令牙齦萎縮，先至會造成敏感同牙縫明顯。及早洗牙，先可以避免問題惡化。

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。

記住，每年至少洗牙1-2次，配合正確刷牙同使用牙線，先可以長久保持牙齒健康！