牙齦萎縮系唔少人都會遇到嘅口腔問題，尤其系成年人同長者。如果你發現牙齒睇落變長，或者牙根露出嚟，可能就係牙齦萎縮嘅跡象。牙齦萎縮唔單止影響美觀，重會增加牙齒敏感同蛀牙嘅風險，所以瞭解原因同預防方法好重要。
牙齦萎縮常見原因
1. 牙周病：牙周病系牙齦萎縮最主要嘅原因之一。當牙菌斑同牙石長期堆積，會引發牙齦發炎，導致牙周組織受損，牙齦逐漸萎縮。如果唔及時治療，牙齒可能會鬆動甚至脫落。
2. 刷牙方式唔正確：太用力刷牙，或者用硬毛牙刷，可能會磨損牙齦組織。長期咁樣，牙齦就會慢慢後退。建議使用軟毛牙刷，並採用正確嘅刷牙方法，減少對牙齦嘅傷害。
3. 牙齒排列唔整齊：牙齒擁擠或者咬合唔正，可能會導致牙齦受力不均，部分牙齦組織承受過大壓力，從而出現萎縮。
4. 年齡因素：隨住年齡增長，牙齦組織會自然退化，加上長期嘅咀嚼壓力，牙齦萎縮嘅風險會增加。
5. 其他因素：吸菸、荷爾蒙變化（如懷孕）、長期磨牙等，都可能加速牙齦萎縮。
點樣預防同治療牙齦萎縮？
– 定期洗牙：深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，每半年至一年洗一次牙，清除牙菌斑同牙石，預防牙周病。
– 正確刷牙：使用軟毛牙刷，配合巴氏刷牙法，輕柔清潔牙齒同牙齦邊緣。
– 及時矯正牙齒：如果牙齒排列唔整齊，建議諮詢牙醫，考慮做牙齒矯正，減少牙齦負擔。
– 戒菸同改善生活習慣：吸菸會加重牙齦問題，戒菸可以改善口腔健康。
如果已經出現牙齦萎縮，應該儘早去專業口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙醫團隊，可以爲患者提供個性化治療方案，幫助恢復口腔健康。
深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
