牙齦發炎係好多人都遇到過嘅問題，常見症狀包括牙齦紅腫、刷牙出血，甚至會有口臭。如果唔及時處理，可能會演變成更嚴重嘅牙周病。咁牙齦發炎究竟要點治療呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家爲你解答。
1. 保持口腔清潔
牙齦發炎嘅主要原因係牙菌斑堆積，刺激牙齦導致發炎。每日早晚刷牙兩次，每次至少兩分鐘，用軟毛牙刷同含氟牙膏，可以有效減少牙菌斑。同時，記得用牙線清潔牙縫，防止食物殘渣堆積。
2. 使用抗菌漱口水
如果牙齦已經發炎，可以用含氯己定等抗菌成分嘅漱口水，幫助減輕炎症。不過，長期使用可能會影響口腔菌羣平衡，建議喺醫生指導下使用。
3. 定期洗牙
牙結石係牙齦發炎嘅幫兇，普通刷牙難以清除。建議每半年到一年去專業口腔診所洗牙一次，深圳博愛曙光醫院提供超聲波洗牙服務，溫和有效去除牙結石，預防牙齦發炎復發。
4. 飲食調理
避免食太多辛辣、油膩食物，減少糖分攝入，多食富含維生素C嘅生果同蔬菜，幫助增強牙齦抵抗力。
5. 及時就醫
如果牙齦發炎症狀嚴重，例如持續出血、化膿或者牙齒鬆動，一定要儘快去口腔科睇醫生。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以爲你制定個性化治療方案，包括深層清潔、藥物治療等，幫助恢復牙齦健康。
牙齦發炎雖然常見，但唔可以掉以輕心。做好日常護理，定期檢查，先至可以有效預防同治療。如果你有牙齦問題，不妨嚟深圳博愛曙光醫院諮詢專業醫生，及早解決煩惱！
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