好多人都試過，日頭明明冇乜事，一到夜晚瞓覺時，牙痛就突然加劇，甚至痛到瞓唔着。點解會咁？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家解釋呢個常見嘅現象。

1. 身體放鬆，痛感更明顯
夜晚嘅時候，我哋嘅身體進入休息狀態，神經系統會變得更加敏感。日頭可能因為工作或活動分散咗注意力，唔覺牙痛咁嚴重，但夜晚環境安靜，身體放鬆，痛感就會更加明顯。

2. 血液循環加快
當我哋瞓低時，頭部嘅血液循環會比企立或坐低時更快，呢個時候牙齦或牙齒周圍嘅壓力亦會增加。如果本身有炎症（例如蛀牙、牙髓炎），充血同壓力會令痛感加劇。

3. 夜晚口水分泌減少
口水有天然嘅殺菌同緩衝作用，可以幫助減少口腔細菌嘅滋生。但夜晚瞓覺時，口水分泌減少，細菌容易繁殖，刺激已經發炎嘅牙齒或牙齦，令痛感更強烈。

4. 可能係牙髓炎嘅徵兆
如果夜晚牙痛特別嚴重，甚至會痛醒，可能係牙髓炎嘅症狀。牙髓係牙齒內部嘅軟組織，當蛀牙深入或者牙齒裂開，細菌感染牙髓，就會引起劇烈嘅跳痛，尤其夜晚更明顯。呢種情況需要盡快睇牙醫，避免惡化。

點樣舒緩夜晚牙痛？
– 用溫鹽水漱口，幫助消炎。
– 避免食太凍或太熱嘅嘢，減少刺激。
– 可以短暫用冰敷外側面頰，減輕腫痛。
– 如果痛到影響睡眠，建議及時就醫，唔好依賴止痛藥。

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，夜晚牙痛頻繁發作，可能係牙齒問題嘅警號，及早檢查同治療，可以避免更嚴重嘅口腔疾病。

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