好多人都擔心套牙套會痛，尤其係第一次做牙齒矯正嘅朋友。其實矯正過程中有少少唔舒服係正常嘅，但一般唔會好劇烈，而且通常幾日就會適應。
點解套牙套會痛？
當牙套開始施力移動牙齒時，牙周膜（牙齒周圍嘅組織）會受到壓力，呢個時候你可能會覺得牙齒有啲酸軟或者輕微疼痛。呢種感覺通常喺裝上新牙套或者調整力度後嘅頭兩三日最明顯，之後就會慢慢減輕。
點樣減輕不適感？
1. 食軟身食物：矯正初期盡量避免咬硬嘢，可以選擇粥、麵條、豆腐等容易咀嚼嘅食物。
2. 用凍敷舒緩：如果覺得牙齦有啲腫，可以用冰袋敷嚇面頰，幫助消腫。
3. 保持口腔清潔：好好刷牙同用牙線，避免食物殘渣積聚，減少牙齦發炎嘅機會。
唔同牙套類型嘅感覺有分別嗎？
– 傳統金屬牙套：初期可能會有少少刮嘴，可以用正畸蠟保護口腔黏膜。
– 隱形牙套（隱適美）：通常異物感較少，但每次換新牙套時都可能會有少少緊繃感。
深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，如果疼痛持續好耐或者好嚴重，最好返去覆診，等醫生檢查嚇係咪需要調整牙套。
牙齒矯正係一個慢慢嚟嘅過程，雖然開始時可能唔太習慣，但為咗將來有副整齊嘅牙齒，少少忍耐係值得嘅！
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