牙肉萎縮係一個常見嘅口腔問題，唔少人都會遇到，尤其係年紀大啲嘅人士。牙肉萎縮唔單止影響外觀，仲可能導致牙齒敏感、鬆動，甚至脫落，所以瞭解成因同預防方法好重要。
牙肉萎縮嘅主要原因
1. 牙周病：最常見嘅原因之一，細菌感染令牙周組織發炎，長期唔處理會破壞牙肉同牙槽骨，導致牙肉萎縮。
2. 刷牙太大力或方法錯誤：如果刷牙時太用力，或者用硬毛牙刷，可能會磨損牙肉，久而久之造成萎縮。
3. 牙齒排列不齊或咬合問題：牙齒生得唔整齊，或者咬合壓力過大，都會令牙肉受壓，逐漸萎縮。
4. 年紀增長：隨住年齡增長，牙肉組織自然會變薄，加上牙周組織退化，容易出現萎縮情況。
5. 其他因素：如吸煙、荷爾蒙變化（如懷孕）、長期戴唔合適嘅假牙等，都可能加速牙肉萎縮。
點樣預防牙肉萎縮？
– 保持良好口腔衛生：每日刷牙兩次，用軟毛牙刷同正確嘅刷牙方法，配合牙線清潔牙縫，減少牙菌斑積聚。
– 定期檢查牙齒：建議每半年去口腔科做一次檢查，及早發現牙周問題，避免惡化。
– 避免吸煙同過度飲酒：煙草同酒精會影響牙肉健康，增加萎縮風險。
– 矯正牙齒或改善咬合：如果牙齒排列唔齊或咬合有問題，可以考慮矯正，減少牙肉受壓。
深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊，提供全面嘅牙周治療同預防建議，幫助患者維持健康牙肉。如果發現牙肉退縮、牙齒敏感等問題，建議儘早求醫，避免情況惡化。
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