牙周病係香港常見嘅口腔問題，如果唔及時處理，可能會導致牙齦萎縮、牙齒鬆動，甚至脫落。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，及早發現同治療牙周病，可以避免更嚴重嘅後果。今日就同大家分享一啲改善牙周病嘅方法，幫助你保持口腔健康。
點樣知道自己有牙周病？
牙周病初期症狀可能唔明顯，但如果你有以下情況，就要特別注意：
– 刷牙時牙齦出血
– 牙齦紅腫或敏感
– 口臭持續
– 牙齒鬆動或移位
如果出現呢啲症狀，建議儘早去專業嘅口腔科檢查，深圳博愛曙光醫院口腔科提供詳細嘅牙周檢查，幫助你及早發現問題。
改善牙周病嘅有效方法
1. 正確刷牙同使用牙線
每日至少刷牙兩次，每次兩分鐘，並使用牙線清潔牙縫。呢個習慣可以減少牙菌膜積聚，防止牙周病惡化。
2. 定期洗牙
即使每日認真刷牙，牙齒表面仍可能有牙石，尤其係牙齦邊緣位置。專業嘅洗牙可以徹底清除牙石，減少牙齦發炎風險。
3. 調整飲食習慣
減少攝取高糖食物同酸性飲品，因為呢啲食物會助長細菌滋生，加劇牙周問題。多食富含維他命C嘅食物，有助牙齦健康。
4. 戒煙
吸煙會影響牙齦血液循環，令牙周病更難痊癒。戒煙可以明顯改善牙周健康狀況。
5. 專業治療
如果牙周病已經發展到中度或嚴重階段，可能需要進行深層清潔（如刮治術）或其他治療。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙周治療，幫助患者恢復口腔健康。
預防重於治療
牙周病雖然常見，但完全可以預防。定期去口腔科檢查、保持良好口腔衛生習慣，係遠離牙周病嘅關鍵。如果你發現自己有相關症狀，建議儘早求醫，避免問題惡化。
深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
