好多人都聽過牙菌斑呢個詞，但係究竟牙菌斑係咪可以用肉眼睇到呢？呢個問題困擾唔少關注口腔健康嘅朋友。今日，深圳博愛曙光醫院口腔科專家就同大家講解下牙菌斑嘅真相。
牙菌斑其實係一層無色或者淡黃色嘅薄膜，主要由細菌、食物殘渣同唾液組成。初期嘅牙菌斑確實比較難用肉眼直接觀察到，尤其係當佢附著喺牙齒表面嘅時候。不過，當牙菌斑積累到一定厚度，或者經過一段時間冇清理，佢就會變得更加明顯，甚至呈現出淡黃色或者白色嘅軟垢。
點樣判斷自己有冇牙菌斑？ 深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，可以用舌尖輕輕舔下牙齒表面，如果感覺到粗糙或者有黏膩感，好可能就係牙菌斑嘅存在。另外，市面上亦都有賣牙菌斑顯示劑，可以幫你更直觀咁睇到牙菌斑嘅分佈。
點樣預防同清除牙菌斑？ 最有效嘅方法當然係保持良好嘅口腔衛生習慣。每日至少刷牙兩次，每次至少兩分鐘，記得要用牙線清理牙縫。定期去專業嘅口腔醫院洗牙亦都好重要，深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅潔牙服務，可以徹底清除頑固嘅牙菌斑同牙結石。
如果放任牙菌斑唔理，後果可能會好嚴重。牙菌斑係導致蛀牙、牙齦炎同牙周病嘅主要原因之一。所以，千萬唔好因為睇唔到就忽視咗佢嘅存在。
深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒大家，即使牙菌斑初期肉眼睇唔到，但佢對牙齒嘅危害係實實在在嘅。建議每半年去專業嘅口腔醫院檢查一次，及早發現同處理問題。
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