如果你發現牙肉紅腫、刷牙時出血，可能係患上咗牙齦炎。呢種口腔疾病好常見，但唔及時處理可能會惡化成更嚴重嘅牙周病。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，早期發現同治療係關鍵，下面 下麪等專業醫生教你點應對。

點解會生牙齦炎？
牙齦炎通常係因為牙菌膜堆積引起嘅。當你刷牙唔乾淨，食物殘渣同細菌就會形成一層黏性嘅牙菌膜，刺激牙肉發炎。其他因素包括荷爾蒙變化（如懷孕）、長期食煙，或者有啲慢性病（如糖尿病）都會增加風險。

點樣知道自己有牙齦炎？
最明顯嘅症狀包括：
– 牙肉紅腫、按壓時有痛感
– 刷牙或使用牙線時出血
– 口氣持續唔清新
如果你有以上情況，建議盡快搵專業口腔醫生檢查，深圳博愛曙光醫院提供全面嘅口腔評估，幫你及早發現問題。

牙齦炎點樣治療？
1. 加強日常口腔清潔
– 每日刷牙至少兩次，選用軟毛牙刷，避免刺激牙肉。
– 使用牙線或牙縫刷清理牙縫，減少牙菌膜堆積。
– 含氟牙膏同抗菌漱口水可以輔助控制細菌。

2. 專業洗牙（超聲波潔治）
如果牙菌膜已經硬化成牙石，普通刷牙無法清除，就需要去口腔科做專業洗牙。深圳博愛曙光醫院採用先進嘅潔牙設備，幫你徹底清除牙石，減輕炎症。

3. 定期覆診
即使症狀緩解，都建議每半年做一次口腔檢查，防止復發。

點預防牙齦炎？
– 保持良好刷牙習慣，尤其係睡前一定要徹底清潔。
– 減少食高糖食物同煙酒，避免刺激牙肉。
– 如果有假牙或矯正器，要特別注意清潔，避免藏污納垢。

牙齦炎雖然常見，但唔可以忽視，如果放任唔理，可能會發展成更嚴重嘅牙周病，甚至影響牙齒穩固。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富經驗，為你提供專業嘅治療同護理建議，助你保持口腔健康。

> 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
> 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。