脫智慧齒係唔少人都會經歷嘅手術，尤其係當智慧齒生得唔正或者引發疼痛時，拔除就成為必要嘅選擇。不過，手術後嘅護理同樣重要，可以有效減輕不適同埋加快康復。今日就同大家分享下脫智慧齒後嘅護理要點，幫助你順利度過康復期。
1. 術後即時護理
脫完智慧齒後，醫生通常會係傷口位置放一塊紗布，你需要輕輕咬住紗布約30-45分鐘，幫助止血。如果仍然有輕微出血，可以更換新嘅紗布繼續加壓。避免用力漱口或吐口水，以免影響血塊形成，導致傷口難以癒合。
2. 飲食注意
手術後頭24小時內，建議食流質或軟身食物，例如粥、湯、乳酪等，避免進食過熱、辛辣或硬嘅食物，以免刺激傷口。另外，唔好用飲管飲嘢，因為吸吮動作可能會扯鬆血塊，增加出血風險。
3. 口腔清潔
術後24小時內唔好刷牙或漱口，以免影響傷口癒合。之後可以輕輕用溫鹽水漱口，幫助清潔口腔同減少細菌滋生。刷牙時要避開傷口位置，避免觸碰導致疼痛或出血。
4. 腫脹同疼痛管理
脫智慧齒後，面部可能會出現腫脹，可以用冰袋敷喺臉頰位置，每次敷15-20分鐘，幫助消腫。如果疼痛明顯，可以按照醫生指示服用止痛藥，但避免自行亂用藥物。
5. 避免劇烈活動
術後幾日內盡量避免劇烈運動、彎腰或提重物，因為呢啲動作可能會增加血壓，導致傷口再次出血。多休息先係加快康復嘅關鍵。
如果術後出現嚴重腫脹、持續出血、發燒或者劇烈疼痛，應該及時返去深圳博愛曙光醫院口腔科覆診，確保傷口恢復正常。
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