唔少人都有試過飲凍嘢或者食熱嘢嗰陣，牙齦突然一陣痠痛，甚至刷牙時都會覺得唔舒服。呢種情況就係「牙齦敏感」，雖然唔係大病，但長期忽視可能會引發更嚴重嘅口腔問題。今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生同大家分享點樣應對牙齦敏感啦！
牙齦敏感嘅常見原因
牙齦敏感通常同以下幾種情況有關：
1. 牙齦萎縮：隨住年齡增長或者刷牙太大力，牙齦可能會退縮，令牙根暴露，更容易受刺激。
2. 牙周病：如果牙齦發炎冇及時治療，會導致牙齦脆弱，對冷熱敏感。
3. 錯誤刷牙方式：用太硬嘅牙刷或者橫向大力刷牙，會磨損牙齦同牙齒表面。
4. 飲食習慣：經常食酸性食物或者飲碳酸飲料，會腐蝕牙齒保護層，增加敏感風險。
點樣改善牙齦敏感？
如果發現牙齦敏感，可以從以下幾方面入手：
– 選用軟毛牙刷同抗敏感牙膏：避免進一步刺激牙齦，抗敏感牙膏可以幫助封閉牙齒表面嘅微細管道，減輕痠痛感。
– 改用正確刷牙方法：建議用「巴氏刷牙法」，即係牙刷斜45度輕輕打圈清潔，避免橫向用力刷。
– 定期檢查牙齒：深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，如果敏感情況持續，最好去專業機構檢查，排除牙周病或者其他問題。
– 減少刺激性飲食：凍飲、熱食同酸性食物盡量少食，避免加重症狀。
點解要及早處理牙齦敏感？
牙齦敏感如果唔理，可能會惡化成牙周病，甚至影響牙齒穩固性。早期預防同護理係關鍵，尤其係本身有牙齦問題嘅人，更應該定期去專業口腔科做檢查同清潔。
深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供全面嘅牙齒檢查同治療方案，幫助你解決牙齦敏感等問題。如果你都有類似困擾，不妨預約專業醫生睇睇啦！
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