牙齒敏感係好多人都有嘅問題，尤其係飲凍嘢或者食甜嘢嘅時候，牙齒突然一陣刺痛，真係好難頂！其實，牙齒敏感主要係因為牙齒嘅保護層（琺瑯質）受損，或者牙齦萎縮，令到牙本質暴露，外界刺激直接影響到牙神經，造成不適。咁究竟點解會出現呢個問題？又有咩方法可以改善？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你逐一講解。
牙齒敏感嘅常見原因
1. 刷牙太用力：長期用硬毛牙刷或者用力過猛，會磨損琺瑯質，甚至令牙齦退縮。
2. 酸性飲食：經常飲汽水、食酸性生果（例如檸檬、橙），會軟化琺瑯質，增加敏感風險。
3. 牙周病：牙齦發炎或萎縮，會令牙根外露，容易受刺激。
4. 磨牙習慣：夜晚不自覺磨牙，都會加速琺瑯質磨損。
點樣預防同治療牙齒敏感？
– 改用軟毛牙刷同溫柔刷牙：避免橫向大力刷，建議用巴氏刷牙法，輕輕打圈清潔。
– 使用抗敏感牙膏：含有硝酸鉀或者氟化物嘅牙膏，可以幫助封閉牙本質小管，減低敏感。
– 減少酸性飲食：如果真係好鍾意飲汽水，可以用飲管，減少直接接觸牙齒。
– 專業治療：如果敏感情況嚴重，可以到深圳博愛曙光醫院口腔科檢查，醫生可能會建議塗氟、做牙齦治療，甚至用填充物料保護暴露嘅牙根。
點解要及早處理牙齒敏感？
如果唔理會牙齒敏感，問題可能會惡化，甚至引發蛀牙或牙周病。及早檢查同護理，先至可以保持牙齒健康，避免更大嘅治療麻煩。
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