拔牙係口腔科常見嘅手術，無論係因為蛀牙、牙周病定係智齒問題，拔牙後嘅護理都非常重要。如果護理不當，可能會導致感染、腫痛，甚至延遲康復時間。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，拔牙後嘅頭24小時係關鍵期，跟住以下護理建議，可以幫助你減輕不適同加快康復。

1. 止血同傷口護理
拔牙後，醫生通常會喺傷口位置放一塊紗布，你需要咬住紗布約30-45分鐘，幫助止血。如果出血持續超過幾小時，或者出血量好大，就要即刻返醫院檢查。頭24小時內唔好漱口或用力吐口水，以免影響血塊形成，導致傷口難以癒合。

2. 飲食注意事項
拔牙後頭幾日，最好食啲軟身、唔使大力咀嚼嘅食物，例如粥、蒸蛋或者豆腐。避免食太熱、太辣或者太硬嘅嘢，以免刺激傷口。另外，唔好用飲管飲嘢，因為吸吮動作可能會扯鬆血塊，增加出血風險。

3. 減輕腫痛同不適
拔牙後輕微腫痛係正常現象，可以喺臉部敷冰袋（每次15-20分鐘，間隔休息）來減輕腫脹。如果痛感明顯，可以按照醫生指示服用止痛藥，但唔好擅自加大劑量。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，如果腫痛持續超過3日或者加劇，就要返院複診。

4. 保持口腔清潔
雖然頭24小時唔好漱口，但之後可以輕輕用溫鹽水漱口，幫助清潔傷口周圍。刷牙時要避開拔牙位置，避免刺激傷口。煙民要特別注意，拔牙後至少48小時內唔好吸煙，因為煙草會影響血液循環，延遲康復。

5. 留意異常情況
如果出現發燒、傷口流出膿液、或者劇烈疼痛，可能係感染嘅徵兆，要盡快就醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富嘅拔牙後護理經驗，可以為患者提供專業跟進治療。

拔牙後嘅護理雖然簡單，但細節決定康復速度。跟住以上建議，大多數人都可以順利度過恢復期。如果有任何疑問，建議及時諮詢專業口腔醫生。

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