好多人都試過刷牙或者食嘢嘅時候發現牙肉流血，但係往往唔以為意，覺得「小事嚟啫」。其實，牙肉流血可能係牙周病嘅早期症狀，唔可以忽視。如果你成日都有牙肉流血嘅情況，就要提高警覺，及早去搵牙醫檢查。
牙肉流血嘅常見原因
1. 牙齦炎：最常見嘅原因就係牙菌斑積聚，引致牙齦發炎。如果冇及時清理，牙菌斑會變硬形成牙石，進一步刺激牙肉，令到刷牙或者用牙線時容易流血。
2. 牙周病：如果牙齦炎冇得到適當治療，可能會惡化成牙周病，令牙肉紅腫、流血，甚至牙槽骨流失，最後導致牙齒鬆動。
3. 刷牙太大力或者用錯方法：有時唔係牙肉本身有問題，而係你刷牙太大力或者用咗硬毛牙刷，整損咗牙肉。
4. 荷爾蒙變化：懷孕或者青春期嘅荷爾蒙變化，亦可能令牙肉變得敏感，容易流血。
點樣預防同改善牙肉流血？
– 正確刷牙：用軟毛牙刷，以45度角輕輕打圈刷牙，避免橫刷太大力。
– 每日用牙線：清潔牙縫可以減少牙菌斑積聚，預防牙齦發炎。
– 定期洗牙：建議每半年去牙醫度洗一次牙，清除牙石，保持口腔健康。
– 戒煙同控制飲食：煙草同高糖飲食會加重牙周問題，盡量減少攝取。
如果你嘅牙肉成日流血，或者伴隨住口臭、牙肉腫痛，咁就可能係牙周病嘅徵兆，建議儘早去專業嘅口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙醫團隊，提供全面嘅牙周治療同預防護理，幫你及早發現同處理問題，避免情況惡化。
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