牙肉紅腫係唔少人都遇到過嘅問題，有時仲會伴隨出血、疼痛，甚至影響食嘢同講嘢。咁究竟點解牙肉會無端端紅腫呢？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家拆解常見原因，等你可以對症下藥。

1. 牙菌斑積聚
最常見嘅原因就係口腔清潔唔夠徹底，牙菌斑長期堆積喺牙齦邊緣。呢啲細菌會刺激牙肉，引致發炎反應，表現為紅腫、易出血。如果唔及時處理，可能發展成牙周病，嚴重時會導致牙齒鬆動。

2. 荷爾蒙變化
孕婦同青春期青少年特別容易出現牙肉紅腫，因為荷爾蒙水平波動會令牙齦血管充血，對牙菌斑嘅抵抗力下降。呢種情況通常稱為「妊娠性牙齦炎」，需要更加註 加注意口腔護理。

3. 不良生活習慣
食煙、飲酒過多或者經常食辛辣刺激食物，都會令牙肉容易發炎。另外，缺乏維生素C（即係壞血病）亦會導致牙齦腫脹同出血，不過而家呢種情況已經比較少見。

4. 其他系統性疾病
某啲全身性疾病如糖尿病、白血病等，會降低身體嘅免疫力，令牙齦更容易受感染。如果你發現牙肉紅腫反覆發作，而且難以痊癒，最好去醫院做詳細檢查。

點樣預防同處理？
– 每日至少刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫
– 每半年去牙科洗牙一次，清除牙結石
– 戒煙限酒，保持均衡飲食
– 如果紅腫持續超過一週，建議盡快求醫

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，牙肉紅腫雖然常見，但係唔好掉以輕心。早期治療可以避免問題惡化，保住牙齒健康。醫院配備先進嘅牙科設備，提供專業嘅檢查同治療方案，幫你解決口腔問題。

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