牙肉腫痛係唔少人都經歷過嘅問題，除咗影響進食，仲可能引致口臭、牙齦出血等症狀。如果處理不當，仲可能演變成更嚴重嘅口腔問題。中醫認為牙肉腫痛同「上火」或氣血失調有關，透過調理身體同適當治療，可以有效緩解不適。

中醫點睇牙肉腫痛？
中醫將牙肉腫痛分為幾種常見類型，最常見嘅係「胃火上炎」，表現為牙肉紅腫、疼痛劇烈，可能伴隨口乾、便祕等症狀。另一種係「陰虛火旺」，多見於熬夜或壓力大嘅人，特徵係牙肉隱痛、反覆發作。針對唔同類型，中醫會採用清熱解毒、滋陰降火等方法，例如使用金銀花、黃連等中藥，或者針灸特定穴位來疏通經絡。

日常點預防同舒緩？
1. 飲食調理：避免辛辣、煎炸食物，多食清涼蔬果如綠豆、雪梨。
2. 口腔清潔：每日早晚刷牙，用淡鹽水漱口，減少細菌滋生。
3. 作息規律：避免熬夜，保持充足睡眠，減少身體「虛火」。

如果牙肉腫痛持續唔退，或者伴隨發燒、膿腫等情況，建議盡快求醫。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業中醫診療，結合現代醫學檢查，幫你準確判斷病因，制定個人化治療方案。

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