喺深圳生活節奏快，好多人都忽略咗口腔健康。其實洗牙唔單止令牙齒更白，仲可以預防牙周病同其他口腔問題。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，每年至少洗牙1-2次，先可以保持牙齒健康。

洗牙有咩好處？
洗牙（專業名稱為「超聲波潔牙」）主要係用儀器清除牙結石同牙菌斑。呢啲污垢平時刷牙好難徹底清走，長期積累會導致牙齦發炎、出血，甚至牙周病。定期洗牙可以預防牙齦萎縮同牙齒鬆動，尤其係經常飲茶、咖啡或者食煙嘅人，更應該保持清潔。

洗牙會唔會痛？
好多人擔心洗牙會痛或者傷牙，其實專業嘅牙醫操作係安全嘅。深圳博愛曙光醫院採用先進嘅超聲波設備，過程溫和，大部分人都只會覺得少少酸軟。如果牙結石較多或者牙齦敏感，醫生會調整力度，確保過程舒適。

洗牙後要注意咩？
洗完牙後牙齒可能暫時有少少敏感，建議24小時內避免食太凍或太熱嘅嘢。另外，刷牙時要用軟毛牙刷，避免大力摩擦牙齦。如果本身有牙周問題，醫生可能會建議後續跟進治療，例如深層清潔或者藥物護理。

點揀深圳洗牙嘅醫院？
揀選專業嘅口腔機構好重要，深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙醫團隊，配合國際標準嘅消毒流程，確保衛生同安全。此外，醫院提供舒適嘅診療環境，適合怕痛或者緊張嘅患者。

定期洗牙係保護牙齒嘅基本步驟，千萬唔好等到牙痛先睇醫生。及早護理，先可以避免更嚴重嘅口腔問題。

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