健康牙肉係保持口腔健康嘅基礎，但好多人都忽略咗牙肉護理。牙肉一旦出現紅腫、出血等問題，可能預示著牙周病嘅開始。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，日常清潔同定期檢查係預防牙周病嘅關鍵。

健康牙肉嘅特徵

健康牙肉應該呈粉紅色，質地緊實，唔會輕易出血。如果你刷牙或者用牙線時經常出血，甚至牙肉紅腫疼痛，咁就可能係牙周病嘅早期徵兆。牙周病初期症狀唔明顯，但放任唔理會導致牙齦萎縮，甚至牙齒鬆動脫落。

點樣維持牙肉健康？

1. 正確刷牙：每日至少刷牙兩次，每次最少兩分鐘，選擇軟毛牙刷，避免過度用力刷損牙肉。
2. 用牙線清潔：單靠牙刷無法徹底清潔牙縫，每日至少用一次牙線，去除牙菌斑。
3. 定期洗牙：即使刷牙幾認真，牙石都會慢慢形成，建議每半年到一年做一次專業洗牙。

深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進嘅洗牙設備，能溫和去除牙石，幫助你維持健康牙肉。醫生會根據你嘅口腔狀況，提供專業嘅護理建議。

牙肉問題嘅危險訊號

如果你發現牙肉持續出血、口臭嚴重，或者牙肉退縮導致牙齒變長，應該盡快求醫。早期治療可以阻止牙周病惡化，避免更嚴重嘅口腔問題。

預防勝於治療，養成良好嘅口腔護理習慣，定期檢查牙齒同牙肉，就可以大大降低牙周病風險。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有多位經驗豐富嘅牙醫，可以為你提供全面嘅口腔健康評估同治療。

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