洗牙（專業稱為「牙齒潔治」）係口腔護理中非常重要嘅一環，尤其對於長期有牙結石或牙菌斑積聚嘅人士嚟講，定期洗牙可以有效預防牙周病同蛀牙。如果你住喺上水，考慮就近洗牙，不妨先瞭解下相關注意事項，等過程更順利同安全。

點解要定期洗牙？
即使每日刷牙同用牙線，牙齒表面同牙齦邊緣仍然會積聚牙菌斑，久而久之會形成牙石，普通刷牙無法清除。 牙石長期存在會刺激牙齦，引致牙齦炎甚至牙周病，嚴重時仲會導致牙齒鬆動脫落。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，一般建議成人每半年至一年洗牙一次，具體頻率可根據個人口腔狀況調整。

上水洗牙會唔會痛？
洗牙過程通常唔會好痛，但如果有較多牙結石或牙齦發炎，可能會感到少少不適。而家嘅洗牙多數採用超聲波技術，透過高頻震動去除牙石，過程溫和。如果牙齒敏感，可以提前同醫生溝通，醫生會調整力度或使用麻醉膏減輕不適。

洗牙之後要注意啲咩？
洗完牙後，牙齒可能會暫時有少少敏感，特別係對凍嘢或熱嘢，呢種情況通常幾日內會消失。 建議洗牙後24小時內避免食深色食物（如咖啡、豉油）同飲煙酒，以免牙齒表面未完全恢復，容易染色。另外，洗牙後要更加註 加注意口腔清潔，每日刷牙兩次及使用牙線，保持牙齦健康。

深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進嘅洗牙設備，由經驗豐富嘅牙科醫生操作，確保洗牙過程安全有效。醫院仲提供粵語陪診同免費接車服務，方便上水居民前往就診。

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