㧜牙（即牙齦發炎）係好多人都有嘅問題，唔單止會令你感到唔舒服，仲可能會影響你嘅日常生活。如果你發現自己嘅牙齦紅腫、流血，甚至伴隨住陣陣嘅痛楚，咁就要小心可能係㧜牙嘅徵兆。今日，我哋一齊來瞭解嚇㧜牙嘅成因、症狀，同埋點樣有效預防同處理。

㧜牙嘅成因主要係咩？
㧜牙通常係因為口腔清潔不足，牙菌膜積聚喺牙齦邊緣，引起發炎反應。如果長期唔理，甚至會演變成牙周病。另外，飲食習慣不良（例如食太多糖分）、吸煙、壓力大，或者荷爾蒙變化（如懷孕期間）都可能會增加㧜牙嘅風險。

㧜牙嘅常見症狀
– 牙齦紅腫同痛
– 刷牙或使用牙線時容易流血
– 口氣唔清新
– 嚴重時可能牙齒鬆動或牙齦萎縮

如果你有以上嘅症狀，建議及早去搵專業嘅牙醫檢查，避免問題惡化。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙醫團隊，可以提供全面嘅牙齒護理同治療方案，幫你及早解決㧜牙問題。

點樣預防同處理㧜牙？
1. 保持良好口腔衛生：每日至少刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，減少牙菌膜積聚。
2. 定期洗牙：建議每半年去牙醫度洗一次牙，清除牙石同牙菌膜。
3. 改善飲食習慣：減少食糖分高嘅食物，多食蔬果，增強免疫力。
4. 戒煙：吸煙會加劇牙齦發炎，戒煙可以明顯改善口腔健康。
5. 及早求醫：如果㧜牙問題持續，應盡快搵牙醫檢查，避免惡化成牙周病。

㧜牙雖然常見，但絕對唔可以忽視。如果處理不當，可能會對牙齒同牙齦造成永久傷害。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅口腔檢查同治療服務，確保你嘅牙齒健康得到最妥善嘅照顧。

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