你有冇試過飲凍嘢或者食熱嘢嗰陣，突然覺得牙齒一陣酸軟刺痛？呢種情況就係牙齒敏感，醫學上稱為「牙本質敏感」。好多人以為只係小事，但其實佢可能反映咗口腔健康出現問題。今日就同大家講下，點解牙齒會突然變得敏感，同埋可以點樣處理。

牙齒敏感嘅主要原因：
1. 牙齦萎縮：隨住年齡增長或者刷牙太大力，牙齦可能會萎縮，導致牙根暴露。牙根冇琺瑯質保護，所以對冷熱刺激特別敏感。
2. 蛀牙或牙齒磨損：如果牙齒表面嘅琺瑯質受損（例如長期磨牙、刷牙太大力），牙本質就會暴露，令牙齒變得敏感。
3. 酸性食物侵蝕：經常飲汽水、食酸性食物（例如檸檬、醋）會慢慢蝕走琺瑯質，增加敏感風險。
4. 牙周病：牙周炎症會令牙齦同牙齒支持組織受損，間接導致牙齒敏感。

點樣應對牙齒敏感？
– 改用抗敏感牙膏：市面上有專門針對敏感牙齒嘅牙膏，可以幫助封閉牙本質小管，減輕不適。
– 注意刷牙方式：用軟毛牙刷，避免橫向大力刷牙，建議用「巴氏刷牙法」（打圈輕刷）。
– 減少酸性飲食：如果已經有敏感問題，盡量少飲汽水同酸性食物，飲完後可以用清水漱口。
– 及時睇牙醫：如果敏感情況嚴重或者持續好耐，可能係蛀牙、牙周病等問題，需要專業治療。

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，牙齒敏感唔好忽視，及早檢查先至係最緊要！我哋提供專業嘅牙科診療，幫你搵出敏感根源，制訂合適治療方案。

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