牙齦腫痛係唔少人都有嘅困擾，尤其係飲食唔規律或者口腔衛生做得唔好嘅時候，問題更易出現。咁究竟牙齦腫痛幾日會好？其實好難一概而論，因為具體恢復時間要睇腫痛嘅原因同個人情況。不過，今次深圳博愛曙光醫院口腔科醫生就同大家分享一啲常見嘅原因同應對方法，幫你減輕不適。

常見嘅牙齦腫痛原因
牙齦腫痛可能由多種因素引起，比如牙齦炎、牙周病、蛀牙感染，甚至係壓力大、荷爾蒙變化都可能導致牙齦問題。如果只係輕微嘅發炎，一般3至5日內會慢慢好轉，但若果係細菌感染或者慢性牙周病引起嘅腫痛，就可能需要更長時間治療，甚至要專業醫生介入。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，如果腫痛持續超過一週，或者伴隨發燒、化膿等症狀，就一定要盡快睇醫生，避免情況惡化。

點樣舒緩牙齦腫痛？
首先，日常要做好口腔清潔，用軟毛牙刷同溫和嘅牙膏刷牙，避免刺激牙齦。另外，可以用溫鹽水漱口，幫助消炎。飲食方面，暫時避免辛辣、過熱或過硬嘅食物，減少對牙齦嘅刺激。如果腫痛明顯，可以考慮使用消炎牙膏或者藥物輔助，但唔好自行亂用抗生素，最好先諮詢專業醫生意見。

專業治療好重要
若果自行護理幾日後都冇改善，或者症狀加重，就需要去專業嘅口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有多位經驗豐富嘅醫生，會根據你嘅情況制定治療方案，例如洗牙、根管治療或者牙周手術等，幫助你徹底解決問題。

牙齦腫痛雖然常見，但忽視可能會引致更嚴重嘅口腔疾病。及早發現同治療，先係保持口腔健康嘅關鍵。如果問題持續，記得及時求醫！

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