好多人以為每日刷牙就夠，但其實牙結石同牙菌斑會慢慢積聚，普通刷牙係清唔走嘅。深層洗牙（又稱超聲波洗牙）係口腔保健嘅重要一環，深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，定期做深層洗牙先可以有效預防牙周病。

深層洗牙嘅作用
深層洗牙主要係用超聲波儀器震碎牙結石，尤其係清除牙齦下面 下麪嘅頑固結石。呢啲結石會刺激牙齦發炎，長期唔處理可能導致牙齦萎縮甚至牙齒鬆動。醫生會根據你嘅口腔狀況，決定需唔需要配合牙根平整等治療。

建議嘅洗牙頻率
– 健康人羣：每6-12個月做一次深層洗牙
– 吸煙/飲茶咖啡人士：建議每6個月一次
– 已有牙周病：初期每3-6個月一次，穩定後可延長間隔

洗牙後嘅注意事項
洗牙後可能會有短期牙齒敏感，避免即時飲凍飲或熱湯。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生強調，洗牙後要用軟毛牙刷，同埋配合牙線清潔，先可以維持效果。

如果你唔記得上次洗牙係幾時，或者刷牙時經常有牙齦出血，建議約見專業牙醫檢查。定期深層洗牙唔單止令牙齒更乾淨，仲可以早期發現口腔問題，避免日後更複雜嘅治療。

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