牙瘡（牙齦膿腫）係一種常見嘅口腔問題，通常由細菌感染引起，會導致牙肉紅腫、疼痛，甚至影響進食同日常生活。如果唔及時處理，仲可能引發更嚴重嘅感染。深圳博愛曙光醫院口腔科專家為大家分享幾種有效嘅牙瘡處理方法，助你減輕不適。

1. 保持口腔清潔
牙瘡多數同口腔衛生有關，所以每日至少刷牙兩次，並用牙線清潔牙縫，減少細菌積聚。可以用溫鹽水漱口（一杯暖水加半茶匙鹽），幫助消炎同減輕腫痛。鹽水漱口係一種簡單又有效嘅家庭療法，但記住唔好吞落肚。

2. 冷敷減輕腫痛
如果牙瘡導致面部腫脹，可以用冰袋或冷毛巾敷喺患處外側，每次10-15分鐘。冷敷可以暫時麻痹神經，減輕痛感同腫脹，但要注意避免直接接觸皮膚，以免凍傷。

3. 避免刺激患處
喺牙瘡未好返之前，盡量避免食太熱、太凍或太硬嘅食物，減少對患處嘅刺激。同時，戒煙同減少飲酒，因為煙酒會減慢癒合速度。

4. 使用非處方止痛藥
如果疼痛嚴重，可以喺藥房購買非處方止痛藥（如布洛芬）來暫時緩解不適。但要注意，呢啲藥物只能治標，如果症狀持續，一定要睇醫生。

5. 及時就醫
如果牙瘡持續3日以上冇好轉，或者出現發燒、淋巴腫大等症狀，可能係感染擴散嘅信號，必須盡快求醫。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙瘡處理方法，包括局部治療、抗生素治療或必要時嘅引流手術，幫你徹底解決問題。

牙瘡雖然常見，但唔可以忽視，尤其係反覆發作嘅情況，可能係更深層嘅口腔問題。定期檢查牙齒，保持良好嘅口腔衛生習慣，先至係預防牙瘡嘅最佳方式。

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