如果你刷牙或者食嘢時發現牙齦流血，千祈唔好忽視！牙齦流血可能係口腔健康出現問題嘅信號，需要及時關注同處理。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，牙齦流血最常見嘅原因係牙齦炎或者牙周病，但亦可能同其他身體狀況有關。

牙齦流血嘅常見原因
1. 牙齦炎或牙周病：牙菌斑積聚會刺激牙齦，導致發炎同出血，如果唔及時清理，可能會惡化成牙周病，甚至影響牙齒穩固性。
2. 刷牙方式不當：太用力刷牙或者用硬毛牙刷，容易刮傷牙齦。
3. 維他命缺乏：缺乏維他命C或K都可能令牙齦容易出血。
4. 其他健康問題：如糖尿病、血液疾病或者荷爾蒙變化（如懷孕）亦可能影響牙齦健康。

點樣改善牙齦流血？
如果牙齦流血情況輕微，可以嘗試以下方法：
– 改用軟毛牙刷，並用正確嘅刷牙方式（輕輕打圈清潔）。
– 使用牙線，清除牙縫間嘅牙菌斑。
– 漱口水輔助，選擇溫和嘅抗菌漱口水，幫助減少細菌滋生。

不過，如果牙齦持續流血，或者伴隨牙齦腫痛、口臭等症狀，建議儘快睇牙醫。深圳博愛曙光醫院口腔科配備專業設備，醫生會根據情況進行全面檢查，並制定適合嘅治療方案，例如洗牙、牙周治療等，防止問題惡化。

點預防牙齦流血？
– 定期檢查牙齒，每半年至一年洗牙一次，清除牙結石。
– 保持良好口腔衛生，每日刷牙兩次，配合牙線清潔。
– 均衡飲食，攝取足夠維他命C同K，增強牙齦健康。

牙齦流血雖然常見，但唔代表可以忽略。及早發現同處理，可以避免更嚴重嘅口腔問題。如果你正受牙齦出血困擾，可以到深圳博愛曙光醫院諮詢專業牙科醫生，獲得更個人化嘅建議同治療。

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