牙齒擁擠係好多人都會遇到嘅問題，尤其係青春期或者成年之後，牙齒排列唔齊，影響笑容同自信。如果牙齒太擠，仲可能導致清潔困難，增加蛀牙或牙周病嘅風險。咁點算好？箍牙就係一個有效嘅解決方法。

牙齒擁擠嘅原因
牙齒擁擠通常係因為牙槽骨空間不足，或者牙齒大小同牙弓唔匹配。遺傳、換牙時期嘅問題，甚至不良習慣（例如細個經常吮手指）都可能導致牙齒排列唔齊。如果唔及時處理，牙齒擁擠仲會影響咬合功能，甚至令面部輪廓變得唔對稱。

箍牙點樣改善牙齒擁擠？
箍牙（即係正畸治療）可以通過施加穩定嘅壓力，慢慢將牙齒移動到正確位置。常見嘅方法包括：

1. 傳統金屬牙箍：效果穩定，適用於大部分牙齒擁擠情況。
2. 隱形牙箍（透明牙套）：適合追求美觀嘅成年人，可以隨時摘戴，方便清潔。
3. 陶瓷牙箍：比金屬牙箍更隱形，適合對外觀有要求嘅人。

深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅箍牙治療，醫生會根據個人情況制定最合適嘅方案，確保矯正效果自然又穩定。

箍牙要幾耐？
箍牙嘅時間因人而異，一般需要1-3年。輕微擁擠可能快啲見效，而嚴重擁擠就可能需要更長時間。定期覆診同保持口腔衛生係成功矯正嘅關鍵。

如果牙齒擁擠影響咗你嘅生活，不妨考慮箍牙，改善笑容同口腔健康。深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港患者就診。

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