牙齦萎縮係一個常見嘅口腔問題，主要表現為牙齦組織逐漸退縮，露出更多嘅牙根。如果唔及時處理，可能會導致牙齒敏感、鬆動，甚至影響美觀同咀嚼功能。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，及早發現同改善牙齦萎縮，可以有效預防更嚴重嘅口腔問題。

牙齦萎縮嘅成因

牙齦萎縮嘅原因好多，常見包括：
1. 牙周病：牙菌斑積聚導致牙齦發炎，長期唔理會會令牙齦萎縮。
2. 刷牙方式錯誤：用力過猛或者使用硬毛牙刷，容易磨損牙齦組織。
3. 牙齒排列唔整齊：牙齒擠迫或錯位，可能增加牙齦受壓嘅風險。
4. 年齡增長：隨住年紀增長，牙齦組織自然會逐漸退化。

改善牙齦萎縮嘅方法

1. 正確刷牙同護理：
– 選用軟毛牙刷，輕力刷牙，避免損害牙齦。
– 使用含氟牙膏，配合牙線清潔牙縫，減少牙菌斑積聚。

2. 定期洗牙同檢查：
– 牙周病係牙齦萎縮嘅主要原因，建議每半年至一年洗牙一次，去除牙結石同牙菌斑。
– 深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業檢查，及早發現問題並制定治療方案。

3. 牙周治療：
– 如果牙齦萎縮已經影響牙齒穩定性，可能需要進行牙周手術，例如牙齦移植術，幫助恢復牙齦健康。

4. 調整不良習慣：
– 戒煙、減少飲用酸性飲品，以免加劇牙齦萎縮。

預防牙齦萎縮嘅小貼士

– 保持良好口腔衛生：每日刷牙兩次，並使用牙線清潔牙縫。
– 均衡飲食：攝取足夠維他命C同鈣質，有助維持牙齦健康。
– 定期見牙醫：及早發現問題，避免牙齦萎縮惡化。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富經驗，專門處理牙齦萎縮等口腔問題，提供專業治療同護理建議。及早關注牙齦健康，可以避免更嚴重嘅口腔疾病。

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