你有冇試過飲凍嘢或者食甜嘢嘅時候，牙齒突然一陣痠痛？如果有的話，你可能係有敏感牙齒。敏感牙齒係一種常見嘅口腔問題，好多人都會遇到，但唔少人忽略咗背後嘅原因同解決方法。今日，等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生同你講下點樣應對敏感牙齒。

敏感牙齒嘅成因
敏感牙齒最主要嘅原因係牙本質暴露。牙齒表面有一層堅硬嘅琺瑯質，保護入面嘅牙本質。但如果琺瑯質磨損或者牙齦退縮，牙本質就會暴露，外界嘅冷熱酸甜刺激就會直接影響到牙神經，引致短暫但明顯嘅疼痛。常見嘅原因包括：
– 刷牙太用力：長期用硬毛牙刷或者過度用力刷牙，會磨蝕琺瑯質。
– 牙周病或牙齦退縮：牙齦萎縮會令牙根暴露，增加敏感風險。
– 經常食酸性食物：例如汽水、檸檬等，會軟化琺瑯質，加快磨損。

點樣舒緩同預防敏感牙齒？
如果你已經有敏感牙齒，可以試下以下方法：
1. 改用抗敏感牙膏：市面上有專門針對敏感牙齒嘅牙膏，含有硝酸鉀等成分，可以幫助封閉牙本質小管，減少刺激。
2. 用軟毛牙刷同正確刷牙方法：避免橫向大力刷，改用輕柔打圈方式清潔牙齒。
3. 減少酸性飲食：如果鍾意飲汽水或者食酸嘢，盡量用飲管減少接觸牙齒，之後用清水漱口。

如果症狀嚴重或者持續唔好轉，建議盡早去專業嘅口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以幫你找出敏感嘅根源，提供適合嘅治療方案，例如塗氟、牙齦修復或者專業嘅脫敏處理。

點解要及時處理敏感牙齒？
雖然敏感牙齒未必係大病，但如果長期忽視，可能會導致更嚴重嘅口腔問題，例如蛀牙或者牙周病。及早發現同處理，可以避免情況惡化，保護牙齒健康。

如果你有敏感牙齒困擾，不妨預約深圳博愛曙光醫院口腔科檢查，專業醫生會為你提供個性化嘅治療建議。

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