最近飲凍水或者熱茶時，牙齒突然痠痛？呢種情況唔少人都經歷過，尤其系天氣轉涼嘅時候。牙齒敏感（或稱“牙本質敏感”）系常見嘅口腔問題，主要系因爲牙本質暴露，導致冷熱刺激直接傳到牙神經，引發短暫但明顯嘅痠痛感。

點解飲水會牙齒痠痛？
1. 牙釉質磨損：長期大力刷牙、食酸性食物（如檸檬、汽水）或者磨牙，都可能令牙釉質變薄，牙本質外露。
2. 牙齦萎縮：牙周病或者刷牙方法錯誤，會導致牙齦退縮，牙根部分暴露，呢度嘅牙本質更敏感。
3. 蛀牙或牙齒裂紋：如果牙齒有蛀洞或者輕微裂痕，冷熱水容易刺激到牙髓，造成痠痛。

點樣緩解同預防？
– 改用抗敏感牙膏：含硝酸鉀或氟化物嘅牙膏，可以封閉牙本質小管，減少敏感。
– 軟毛牙刷+正確刷牙：避免橫向大力刷，改用巴氏刷牙法（45度角輕柔打圈）。
– 少食酸性食物：減少汽水、柑橘類水果嘅攝入，食完記得漱口。
– 及時睇牙醫：如果痠痛持續，可能系蛀牙、牙周病等問題，需要專業檢查同處理。

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，牙齒敏感唔系小事，長期忽視可能加重口腔問題。我院配備數字化診療設備，提供精準檢查同個性化治療方案，幫你擺脫牙齒敏感困擾。

小貼士：港澳朋友嚟深圳睇牙，可以預約我院嘅國際門診，享受粵語陪診、免費車接等港式服務㗎！

地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）