好多人都希望擁有潔白嘅牙齒，所以市面上出現咗各種各樣嘅牙白粉產品，聲稱可以快速美白牙齒。但係牙白粉究竟係咪安全有效？長期使用會唔會傷害牙齒？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒大家，使用牙白粉前一定要瞭解清楚，唔好盲目跟風。

牙白粉嘅主要成分通常包括研磨劑、漂白劑同埋香味劑。研磨劑可以去除牙齒表面嘅污漬，但過度使用會磨損牙釉質，令牙齒變得敏感。漂白劑雖然可以暫時令牙齒變白，但長期使用可能會刺激牙齦，甚至導致牙齒表面變粗糙。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，如果真係想美白牙齒，最好先做專業檢查，瞭解牙齒變黃嘅原因，再選擇適合嘅方式。

專業嘅牙齒美白方法包括冷光美白、瓷貼面等，呢啲方法由醫生操作，效果更持久，而且對牙齒傷害更小。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅牙齒美白服務，採用先進技術，確保安全有效。比起自己亂用牙白粉，尋求專業醫生嘅幫助先係最明智嘅選擇。

如果牙齒變黃係由於日常飲食、吸煙或口腔清潔不足導致，可以通過改善習慣來緩解。例如減少飲用咖啡、茶等深色飲品，每日刷牙兩次並使用牙線，定期去醫院洗牙等。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙齒健康比單純追求美白更重要，千萬唔好為咗短暫效果而傷害牙齒。

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