口腔健康係全身健康嘅重要部分，唔好以為牙痛先係問題，平時忽略口腔護理可能導致更嚴重嘅後果。無論你係香港居民定係來深圳探親，都要注意口腔健康。今日就同大家分享一啲實用嘅口腔護理知識，幫你保持靚牙同健康口腔。

點解口腔健康咁重要？
口腔唔單止影響你嘅笑容，仲同身體其他部位健康息息相關。研究顯示，牙周病可能增加患上心臟病、糖尿病嘅風險。如果牙齒有問題，仲可能影響消化同營養吸收。所以，定期檢查同護理口腔絕對唔可以忽視。

日常口腔護理貼士
1. 正確刷牙：每日至少刷牙兩次，每次最少兩分鐘，記得用軟毛牙刷同含氟牙膏。
2. 使用牙線：刷牙無法徹底清潔牙縫，牙線可以幫你清除牙縫中嘅食物殘渣同牙菌斑。
3. 定期洗牙：即使你每日認真刷牙，牙石仍然會累積，建議每半年去專業牙科洗牙一次。

常見口腔問題點樣處理？
– 牙痛：如果突然牙痛，可以先用溫鹽水漱口，但一定要盡快睇牙醫，拖延可能導致更嚴重嘅感染。
– 牙齦出血：刷牙時出血可能係牙齦炎嘅徵兆，建議及早檢查，避免發展成牙周病。
– 牙齒敏感：如果飲凍嘢或熱嘢時感到痠痛，可能係牙齒表面磨損，可以選擇抗敏感牙膏，但最好都係去睇牙醫。

深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備同經驗豐富嘅牙醫團隊，專為香港居民提供優質嘅口腔診療服務。無論係洗牙、補牙定係種牙，我哋都可以幫到你。尤其係港澳國際門診，提供粵語陪診同免費車接等特色港式服務，讓你喺深圳都能享受貼心嘅醫療體驗。

記住，口腔健康係長期投資，唔好等到問題嚴重先至去處理。定期檢查同護理，先可以保持靚牙同健康笑容！

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。
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