拔智齒系口腔科常見嘅手術，好多患者術後都會關心飲食問題，尤其系“幾時可以食肉”。其實，術後嘅飲食恢復需要根據個人情況而定，但一般嚟講，醫生會建議循序漸進去調整飲食，以免影響傷口癒合。

拔牙後初期（1-3日）最好避免食硬嘢同肉，因爲傷口仲未穩定，咀嚼太用力可能會扯到傷口，甚至導致出血或感染。呢段期間建議以流質或軟爛食物爲主，比如粥、燉蛋、豆腐等。

3-7日後，如果傷口無咩不適，可以嘗試食啲軟爛嘅肉，例如蒸魚、燉瘦肉，但一定要切細啲，避免用力咀嚼。如果傷口仍然腫脹或疼痛，最好再等幾日。

7日後，大多數人嘅傷口已經穩定，可以逐漸恢復正常飲食，包括食肉。但系，辛辣、過硬或太熱嘅食物仍然要避免，以免刺激傷口。

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，智齒拔除術後嘅護理好重要，唔好急住食硬嘢或者肉，以免影響恢復。如果術後有明顯嘅疼痛、腫脹或者出血，建議及時返院檢查。

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