好多人都有呢個煩惱：食完飯之後，牙縫經常塞住啲食物殘渣，搞到好唔舒服。牙縫大塞牙唔單止影響食嘢嘅心情，仲可能會引致牙齦發炎、蛀牙等問題。咁究竟點解會出現呢種情況？又有咩方法可以改善？

牙縫大嘅原因有好多，可能係天生牙齒排列唔整齊，亦可能係後天因為牙周病導致牙齦萎縮，令牙縫變大。另外，長期用牙籤或者錯誤嘅刷牙方式，都會令牙縫越嚟越大。如果你發現自己成日塞牙，最好去專業嘅口腔科檢查下，睇下係咩原因造成。

解決牙縫大塞牙嘅方法，要根據具體情況而定。如果係牙齒排列問題，可以考慮做矯正治療；如果係牙齦萎縮，就要及時治療牙周病。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，平時要注意口腔清潔，用牙線代替牙籤，避免進一步傷害牙齦。

預防塞牙好重要，建議飯後用漱口水或者沖牙器清潔牙縫，減少食物殘渣積聚。另外，定期去牙科洗牙，可以及時發現同處理口腔問題。

如果你都有牙縫大塞牙嘅困擾，不妨去深圳博愛曙光醫院口腔科睇下。專業嘅牙醫會根據你嘅情況，提供最合適嘅治療方案。

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