牙齒敏感係一種常見嘅口腔問題，好多人都曾經試過。當你飲凍嘢、食甜嘢，甚至刷牙時突然感到一陣刺痛，咁就係牙齒敏感嘅表現。咁點解牙齒會突然變得敏感呢？主要同以下幾個原因有關：

1. 牙齦萎縮
牙齦萎縮會令牙根暴露，而牙根表面冇牙釉質保護，直接接觸冷熱酸甜食物時就會刺激到神經，導致敏感疼痛。造成牙齦萎縮嘅原因可能係刷牙太大力、牙周病，或者年紀增長導致嘅自然退化。

2. 琺瑯質磨損
牙齒最外層嘅琺瑯質就好似保護罩，如果長期刷牙用力過猛、咬硬物，或者經常食酸性食物（如汽水、檸檬），琺瑯質就會逐漸磨損，令牙齒失去保護，變得敏感。

3. 蛀牙或牙齒裂開
蛀牙會破壞牙齒結構，如果蛀到接近神經，就會引起敏感甚至疼痛。同樣，如果牙齒有裂紋，冷熱刺激就容易直接傳遞到牙髓，造成不適。

4. 牙周病
牙周病會導致牙齦發炎、牙槽骨流失，嚴重時牙齒會鬆動，牙根暴露，令牙齒變得敏感。如果唔及時治療，甚至可能導致牙齒脫落。

點樣改善牙齒敏感？
– 使用抗敏感牙膏，幫助封閉暴露嘅牙小管，減輕刺激。
– 避免過度用力刷牙，改用軟毛牙刷，並配合正確嘅刷牙方法。
– 減少食酸性食物同飲料，避免進一步侵蝕琺瑯質。
– 如果敏感情況嚴重，建議盡早去專業嘅口腔科檢查，深圳博愛曙光醫院口腔科提供精準診斷同個性化治療，幫助你解決牙齒敏感問題。

預防勝於治療
牙齒敏感唔單止影響飲食，仲可能係更嚴重口腔問題嘅前兆。定期檢查牙齒，及早發現同處理問題，先至係保持口腔健康嘅關鍵。

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