牙周炎係一種常見嘅口腔疾病，如果唔及時治療，可能會導致牙齒鬆動甚至脫落。當你發現自己有牙周炎並伴隨牙齒鬆動時，可以採取以下急救措施來緩解症狀。

首先，保持口腔清潔至關重要。每日早晚刷牙，使用軟毛牙刷同含氟牙膏，輕柔地清潔牙齒同牙齦。記得使用牙線或者牙縫刷清潔牙縫，防止細菌積聚。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，正確嘅刷牙方法可以有效減緩牙周炎嘅惡化。

其次，避免用力咬硬物。當牙齒已經鬆動時，咬硬物可能會加劇牙齒嘅鬆動程度，甚至導致牙齒脫落。建議暫時改食軟質食物，減少對鬆動牙齒嘅壓力。

使用溫鹽水漱口都係一個有效嘅急救方法。將半茶匙鹽溶解喺一杯溫水中，每日漱口幾次，可以幫助減輕牙齦發炎同腫痛。呢個方法簡單易行，對緩解牙周炎症狀有一定幫助。

如果牙齒鬆動情況嚴重，可以考慮暫時固定鬆動牙齒。用乾淨嘅紗布輕輕咬住鬆動嘅牙齒，避免佢進一步移位。但記住，呢個只係臨時措施，需要盡快就醫。

深圳博愛曙光醫院口腔科專家強調，及時就醫先係解決牙周炎同牙齒鬆動嘅根本方法。專業嘅牙周治療可以清除牙菌斑同牙結石，控制炎症，防止牙齒進一步鬆動。對於嚴重嘅病例，可能需要進行牙周手術或者其它專業治療。

為咗預防牙周炎，建議定期進行口腔檢查同洗牙。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅口腔護理服務，幫助患者維持口腔健康。記住，早期發現同治療牙周炎可以有效避免牙齒鬆動等嚴重後果。

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