好多人都會有口氣問題，尤其係朝早起身或者食完嘢之後，成日覺得自己嘴巴好臭，甚至影響社交自信。其實，口臭嘅原因好多，可能同口腔衛生、飲食習慣，甚至身體健康有關。今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅醫生同大家講解下，點樣解決口臭問題！

1. 口腔衛生唔夠好
最常見嘅口臭原因就係口腔清潔唔徹底。如果牙齒有牙菌斑、牙石，或者有蛀牙、牙周病，細菌就會分解食物殘渣，產生難聞嘅氣味。建議每日早晚刷牙，每次最少2分鐘，仲要用牙線清潔牙縫，定期去牙醫度洗牙，保持口腔健康。

2. 飲食習慣影響
食咗蒜頭、洋蔥、辣椒等味道濃烈嘅食物，或者飲酒、食煙，都會令口腔氣味變差。呢類情況通常係暫時性嘅，飲多啲水、嚼無糖香口膠可以幫助減輕異味。如果長期有口臭，就要考慮係咪其他健康問題。

3. 身體內部問題
部分人嘅口臭可能同胃病、鼻竇炎、糖尿病等有關。如果平時口腔清潔做得好好，但係口臭仍然持續，建議去醫院檢查，睇下係咪身體其他部位出現問題。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅醫生團隊，可以提供全面嘅口腔檢查同治療，幫你搵到口臭嘅根源，並制定個人化嘅解決方案。無論係洗牙、補牙，定係牙周治療，我哋都可以幫你恢復清新口氣。

溫馨提示
如果口臭問題持續唔改善，最好及早睇醫生，避免忽略潛在嘅健康風險。保持良好嘅口腔習慣，定期檢查，先至係預防口臭嘅最佳方法。

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。
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