牙齒美白係而家好多人追求嘅美容項目，尤其係經常飲咖啡、茶或者有食煙習慣嘅朋友，牙齒容易變黃，美白療程就成為咗佢哋嘅首選。但係，好多人做完牙齒美白之後都會問：「牙齒美白效果可以維持幾耐？」其實，美白效果嘅持久性同個人護理習慣、飲食習慣同埋美白方式有好大關係。

牙齒美白效果一般維持幾耐？
通常嚟講，專業嘅牙齒美白療程效果可以維持 6個月至2年，具體時間因人而異。如果你選擇嘅係 冷光美白 或者 激光美白 呢類專業療程，效果會更加持久，大概可以維持 1-2年。而如果係家用美白牙貼或者美白牙膏，效果就相對短暫，可能只維持 幾星期到幾個月。

點樣延長牙齒美白效果？
想美白效果維持得更耐，關鍵在於 日常護理：
1. 避免容易染色嘅食物：咖啡、紅酒、濃茶、咖喱等都容易令牙齒變黃，美白後盡量少食。
2. 戒煙：煙草嘅尼古丁同焦油會令牙齒快速變黃，戒煙可以大大延長美白效果。
3. 保持良好口腔清潔：每日刷牙兩次，並使用牙線，減少牙漬沉積。
4. 定期洗牙：每半年去專業牙科診所洗牙一次，清除牙石同表面污漬，幫助維持美白效果。

深圳博愛曙光醫院口腔科專業建議
如果考慮進行牙齒美白，建議揀選專業嘅牙科診所，由經驗豐富嘅牙醫評估牙齒狀況，再選擇適合嘅美白方式。深圳博愛曙光醫院口腔科提供 冷光美白、瓷牙貼片 等多種美白方案，效果自然持久，幫你輕鬆擁有亮白笑容。

溫馨提示：牙齒美白並非永久性，但透過正確護理，可以大大延長效果。如果想瞭解更詳細嘅美白方案，歡迎到深圳博愛曙光醫院口腔科諮詢，我哋提供專業評估同個性化治療建議。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）