牙齦萎縮係一個常見嘅口腔問題，好多人都會遇到。當牙齦組織慢慢退縮，牙根就會暴露出來，唔單止影響美觀，仲會引起牙齒敏感同其他口腔問題。咁究竟乜嘢原因會導致牙齦萎縮呢？等我哋一齊來瞭解下。

最常見嘅原因就係牙周病。牙周病係由牙菌斑引起嘅慢性炎症，如果唔及時治療，牙齦就會逐漸萎縮，嚴重嘅仲會導致牙齒鬆動甚至脫落。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，定期洗牙同做好口腔清潔係預防牙周病嘅關鍵。

刷牙方式不當亦係一大原因。好多人以為用力刷牙先可以刷得乾淨，其實咁樣反而會損傷牙齦。長期用硬毛牙刷或者橫向大力刷牙，都會令牙齦組織受損而萎縮。建議使用軟毛牙刷，並採用正確嘅刷牙方法。

唔良嘅口腔習慣都會導致牙齦萎縮。比如經常咬硬物、用牙齒開瓶蓋呢啲行為，都會對牙齦造成傷害。另外，吸煙亦會影響牙齦嘅血液循環，加速牙齦萎縮嘅過程。

年齡增長同遺傳因素都唔可以忽視。隨住年齡增長，牙齦組織自然會出現一定嘅萎縮。如果有家族遺傳史，牙齦萎縮嘅風險會更高。深圳博愛曙光醫院口腔科建議，遺傳風險高嘅人羣應該更加註 加注意口腔保健。

牙齒排列不齊都可能引起牙齦萎縮。當牙齒排列過於擁擠或者位置異常，部分牙齒嘅牙齦組織就會受到過大壓力，久而久之就會出現萎縮。遇到呢種情況，可以考慮做牙齒矯正來改善。

經常性嘅牙齒漂白或者化學刺激都可能損害牙齦組織。過度使用美白產品或者接觸某些化學物質，都會令牙齦受到刺激而萎縮。

深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，牙齦萎縮係一個不可逆嘅過程，所以預防比治療更重要。如果發現牙齦有退縮嘅跡象，應該盡早到專業嘅口腔醫療機構檢查。該院擁有先進嘅診療設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以為患者提供個性化嘅治療方案。

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