牙齦萎縮係好多人會遇到嘅口腔問題，唔單止影響美觀，仲可能導致牙齒敏感、鬆動甚至脫落。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，及早瞭解牙齦萎縮嘅原因同預防方法，對保護牙齒健康非常重要。

牙齦萎縮嘅常見原因

1. 牙周病：牙菌斑同牙結石長期刺激牙齦，會引發牙周炎，導致牙齦組織受損萎縮。呢個係最常見嘅原因，如果唔及時治療，牙齒可能會逐漸鬆動。

2. 刷牙方式錯誤：過度用力刷牙或者用硬毛牙刷，會磨損牙齦同牙齒表面，長期咁樣會令牙齦退縮。專家建議使用軟毛牙刷，並採用正確嘅刷牙方法。

3. 牙齒排列不齊：牙齒擁擠或者咬合不正，會令部分牙齦承受過大壓力，久而久之導致萎縮。矯正牙齒可以改善呢個問題。

4. 年齡增長：隨住年齡增長，牙齦組織可能會自然退化，但良好嘅口腔護理可以減緩呢個過程。

如何預防同治療牙齦萎縮？

定期洗牙：深圳博愛曙光醫院口腔科建議每半年至一年洗一次牙，清除牙結石，減少牙周病風險。

改善刷牙習慣：使用軟毛牙刷，輕力刷牙，並配合牙線清潔牙縫，避免牙齦受損。

及時治療牙周病：如果牙齦出現紅腫、出血等症狀，應盡快就醫，以免病情惡化。深圳博愛曙光醫院提供專業牙周治療，幫助患者恢復口腔健康。

矯正牙齒：如果牙齒排列問題導致牙齦萎縮，可以考慮矯正治療，改善咬合同牙齦健康。

牙齦萎縮唔係一朝一夕形成嘅，預防同早期治療至關重要。如果發現牙齦有退縮跡象，建議盡早去專業口腔科檢查，避免問題惡化。

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