好多人都有疑問：牙齒要幾耐洗一次？其實，呢個問題冇標準答案，因為每個人口腔狀況唔同，需要嘅護理頻率亦唔一樣。不過，一般嚟講，每半年至一年洗一次牙係比較合適嘅。如果你有牙周病或者口腔問題比較多，可能就需要更頻繁咁去洗牙。

點解要定期洗牙？
洗牙唔單止可以清除牙齒表面嘅牙石同牙菌斑，仲可以預防牙周病、牙齦炎等問題。即使你每日都有好好刷牙，都有啲地方係牙刷清潔唔到嘅，尤其係牙縫同牙齦邊緣。久而久之，呢啲地方就會積聚牙石，影響口腔健康。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，定期洗牙可以及時發現同處理牙齒問題，避免情況惡化。

邊啲人需要更頻繁洗牙？
– 有牙周病或者牙齦經常出血嘅人
– 煙民（吸煙容易令牙石積聚）
– 牙齒排列唔整齊嘅人（容易藏污納垢）
– 糖尿病人（免疫力較低，容易有口腔問題）

呢啲人羣可能每3-6個月就要洗一次牙，具體頻率可以諮詢專業牙醫。

洗牙會唔會整傷牙齒？
好多人擔心洗牙會磨蝕牙齒表面，其實呢個係誤解。現代超聲波洗牙技術好安全，只會清除牙石同牙菌斑，唔會傷害牙齒本身。深圳博愛曙光醫院口腔科採用先進設備，由經驗豐富嘅牙醫操作，確保洗牙過程舒適安全。

記住，洗牙只係口腔護理嘅一部分，平時仲要好好刷牙、用牙線，先可以保持牙齒健康。如果你唔知道自己應該幾耐洗一次牙，最好去專業嘅口腔科做個檢查，醫生會根據你嘅情況給出建議。

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