牙齦萎縮係唔少人都會遇到嘅口腔問題，佢唔單止會影響牙齒嘅美觀，仲可能導致牙齒敏感甚至鬆動。牙齦萎縮一旦發生就較難逆轉，所以瞭解原因同早期預防好重要。

牙齦萎縮嘅主要原因

1. 牙周病：最常見嘅原因，牙菌斑長期堆積會引發牙齦炎，進一步發展爲牙周炎，導致牙槽骨吸收同牙齦萎縮。
2. 刷牙方式唔正確：太過用力或者用硬毛牙刷橫刷牙齒，會磨損牙齦組織，久而久之造成萎縮。
3. 牙齒排列唔整齊：牙齒擁擠或錯位會令部分牙齦長期受壓，增加萎縮風險。
4. 遺傳因素：有啲人天生牙齦組織較薄，更容易出現萎縮情況。
5. 不良生活習慣：長期吸菸、磨牙習慣或者佩戴唔合適嘅假牙，都可能加速牙齦退化。

點樣預防同處理牙齦萎縮

– 保持正確口腔清潔：用軟毛牙刷輕柔打圈刷牙，配合牙線清理牙縫，減少牙菌斑堆積。
– 定期檢查牙齒：建議每半年到深圳博愛曙光醫院口腔科做一次專業潔牙同檢查，早期發現牙周問題。
– 矯正牙齒問題：如果有牙齒排列唔齊嘅情況，可以通過矯正減少牙齦負擔。
– 改善生活習慣：戒菸、減少食過硬食物，必要時佩戴磨牙墊保護牙齒。

牙齦萎縮早期可能冇明顯症狀，但如果發現牙齒變長、牙根暴露或者有持續嘅敏感痠痛，就要及時搵專業牙醫檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以爲你提供個性化嘅治療方案，幫助保護牙齦健康。

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