好多家長帶小朋友去口腔科塗氟，都會問同一個問題：「塗氟完要刷牙嗎？」其實呢個問題好重要，因為關係到氟化物嘅保護效果同口腔健康。今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅醫生同大家詳細講解下。

首先，要明白塗氟嘅原理。塗氟係將高濃度嘅氟化物塗喺牙齒表面，形成一層保護膜，幫助牙齒抵抗酸性物質侵蝕，預防蛀牙。一般建議3-6個月塗一次氟，尤其係小朋友同容易蛀牙嘅人羣。

塗氟後嘅30分鐘內，建議唔好刷牙、漱口或進食。呢段時間係氟化物發揮作用嘅關鍵期，過早刷牙或漱口會沖走氟化物，影響保護效果。30分鐘後就可以正常刷牙，但建議使用含氟牙膏，可以增強保護效果。

不過要注意，塗氟後當日最好避免食太硬、太熱或太酸嘅食物，以免影響氟化物嘅附著。另外，塗氟唔代表可以唔刷牙，日常口腔護理仍然好重要，包括早晚刷牙、使用牙線同定期檢查。

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，塗氟係預防蛀牙嘅有效手段，但並唔係一勞永逸。想要保持牙齒健康，仲需要養成良好嘅口腔衛生習慣同定期檢查。尤其係小朋友，家長要監督佢哋正確刷牙，同埋定期帶佢哋去口腔科檢查。

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