拔牙係一個常見嘅口腔手術，術後嘅護理對於傷口嘅恢復好重要。第二日往往係最敏感嘅時期，好多人都唔知食咩好。深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專家提醒，拔牙後第二日嘅飲食應該以柔軟、不刺激嘅食物爲主，避免影響傷口癒合。

1. 流質或半流質食物
拔牙後第二日，傷口仲未完全癒合，所以最好選擇唔使用力咀嚼嘅食物。例如：
– 粥類：白粥、南瓜粥、肉沫粥等，容易消化又唔會刺激傷口。
– 湯類：如蘿蔔排骨湯、冬瓜湯，但要注意溫度，唔好太熱，否則容易引發出血。

2. 軟爛易消化嘅食物
如果覺得流質食物唔夠飽肚，可以試下：
– 蒸蛋：容易入口，營養豐富，仲可以加少少碎肉或豆腐增加口感。
– 土豆泥：軟滑易食，唔會刺激傷口，仲可以補充能量。

3. 避免呢啲食物
深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，拔牙後第二日要避免以下食物，以免影響恢復：
– 堅硬食物：如堅果、餅乾，可能刮傷傷口或引發出血。
– 辛辣刺激食物：辣椒、姜蒜等會刺激傷口，延長癒合時間。
– 過熱或過凍食物：高溫可能引發出血，而凍飲可能刺激神經，導致疼痛加劇。

4. 額外嘅護理建議
除咗注意飲食外，拔牙後仲要：
– 保持口腔清潔，但術後24小時內唔好漱口，以免影響血凝塊形成。
– 唔好用吸管飲嘢，因爲吸吮動作可能使傷口再次出血。

拔牙後嘅恢復好重要，如果出現劇烈疼痛、腫脹冇緩解或發燒，建議儘快去深圳博愛曙光醫院口腔科複診，確保傷口正常癒合。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞及本地市民就診。

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