好多人都經歷過半夜突然牙痛嘅情況，明明日頭都冇咩事，一瞓低就痛到瞓唔著。其實呢個現象好常見，當中嘅原因同我哋嘅身體節律同口腔環境有關。

首先，夜晚瞓覺時，口腔活動減少，唾液分泌亦會變少。 唾液本身有清潔同殺菌作用，可以中和口腔酸性環境。但當唾液分泌減少，細菌更容易滋生，尤其係有蛀牙或者牙齦炎嘅人，夜晚細菌繁殖加快，就會刺激牙神經，導致痛感加劇。

其次，夜晚平躺時，頭部血壓會升高，牙齒周圍嘅血管壓力增大。 如果本身有牙髓炎或者根尖周炎，炎症部位充血腫脹，壓力增加就會引發更強烈嘅疼痛感。好多患者反映，坐起身會冇咁痛，就係因為減輕咗頭部血流壓力。

最後，夜晚環境安靜，人嘅注意力更加集中，對痛覺更敏感。 日頭可能因為工作或者其他事情分散注意力，痛感冇咁明顯，但夜晚靜落嚟，痛感就會被放大，令人難以忍受。

如果半夜牙痛發作，可以試下用以下方法緩解：
1. 含凍水或者冰敷，暫時麻痹痛覺神經。
2. 避免平躺，可以墊高枕頭，減輕頭部血流壓力。
3. 用溫鹽水漱口，幫助消炎殺菌。

不過，呢啲方法都係暫時性嘅，最緊要係盡快去專業口腔醫院檢查，搵出牙痛嘅真正原因。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙醫團隊，採用先進診療設備，幫你精準判斷牙痛原因，提供有效治療方案。

如果牙痛反覆發作，可能係蛀牙、牙髓炎甚至牙周病嘅徵兆，拖得越耐，治療難度越大。及早就醫，先至可以避免更嚴重嘅口腔問題。

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