好多人都會問：「牙齒到底要幾耐洗一次先至啱？」其實呢個問題冇一個標準答案，因為每個人嘅口腔情況都唔同。不過，一般嚟講，專業牙醫建議每半年至一年洗一次牙，咁樣可以有效預防牙周病同其他口腔問題。

如果你有以下情況，就可能需要更頻密咁洗牙：
– 有牙周病或牙齦炎嘅人，可能需要每3-4個月洗一次牙
– 吸煙嘅人士，因為煙漬容易積聚，建議每半年洗一次
– 糖尿病患者，因為免疫力較低，容易有口腔問題
– 牙齒排列唔整齊，容易藏污納垢

洗牙唔單止可以清除牙石同牙漬，仲可以早期發現口腔問題。深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業牙醫提醒，洗牙過程中醫生會仔細檢查每一隻牙齒，及時發現蛀牙、牙齦萎縮等問題。

有啲人以為洗牙會令牙縫變大，其實呢個係誤解。牙縫變大係因為原本嘅牙石被清除，露出咗真實嘅牙齒狀況。如果長期唔洗牙，牙石堆積反而會壓迫牙齦，導致牙周病。

對於平時點樣護理牙齒，醫生建議：
– 每日至少刷牙兩次，每次唔少過兩分鐘
– 使用牙線清潔牙縫
– 減少食甜食同酸性食物
– 定期做口腔檢查

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進嘅洗牙設備同經驗豐富嘅牙醫團隊，可以根據每位患者嘅唔同情況制定個性化嘅潔牙方案。醫院採用無痛潔牙技術，讓患者喺舒適嘅環境中完成治療。

記住，定期洗牙係保持口腔健康嘅重要一環。唔好等到牙痛先至去睇牙醫，預防永遠比治療更重要。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。
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