牙齦萎縮係一個常見嘅口腔問題，唔少人都因爲牙齦退縮而感到困擾，甚至出現牙齒敏感、鬆動等症狀。如果你都有呢個問題，唔使擔心，今日就同你分享一啲實用嘅方法，幫助緩解牙齦萎縮嘅情況。

牙齦萎縮嘅主要原因
牙齦萎縮通常係由以下原因引起嘅：
1. 牙周病：長期牙菌斑堆積導致牙齦發炎，最終牙齦退縮。
2. 不正確嘅刷牙方式：用力過猛或者用硬毛牙刷，容易磨損牙齦。
3. 牙齒排列不齊：牙齒擁擠或錯位，可能令牙齦受力不均，導致退縮。
4. 遺傳因素：部分人天生牙齦組織較薄，更容易萎縮。

教你一招緩解牙齦萎縮
雖然牙齦萎縮一旦發生，唔可以完全逆轉，但可以通過正確嘅護理方法減緩惡化，甚至促進部分牙齦恢復。關鍵一招就係：正確護理+專業治療。
– 溫和刷牙：選用軟毛牙刷，用巴氏刷牙法（45度角輕輕刷），避免用力過猛。
– 使用抗敏感牙膏：如果牙齒敏感，可以選擇含氟或抗敏感成分嘅牙膏。
– 定期洗牙：每半年到深圳博愛曙光醫院口腔科洗一次牙，清除牙結石，減少牙周病風險。
– 專業治療：如果牙齦萎縮嚴重，可能需要接受牙齦移植手術，幫助恢復牙齦健康。

點樣預防牙齦萎縮？
預防勝於治療，平時要注意：
– 保持口腔衛生：每日刷牙兩次，並用牙線清潔牙縫。
– 定期檢查：每半年去口腔科檢查一次，及早發現問題。
– 戒菸：吸菸會加劇牙齦萎縮，戒菸有助於口腔健康。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙醫團隊，擅長處理牙齦萎縮、牙周炎等問題，提供個性化治療方案。醫院仲開設港澳國際門診，提供粵語陪診同免費車接等特色服務，方便港澳同胞就醫。

如果你嘅牙齦萎縮問題持續惡化，建議儘快到專業口腔醫療機構檢查，及早治療！

深圳博愛曙光醫院
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