牙齦萎縮係一種常見嘅口腔問題，唔單止影響美觀，仲可能導致牙齒敏感、鬆動甚至脫落。好多人都會問：「點樣可以阻止牙齦萎縮？」深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，早期預防同適當護理係關鍵，下面 下麪為大家詳細講解原因同解決方法。

牙齦萎縮嘅主要原因

1. 牙周病：牙菌斑積聚引發炎症，破壞牙齦組織同埋牙槽骨。
2. 刷牙方式錯誤：用力過猛或者使用硬毛牙刷，長期會磨損牙齦。
3. 牙齒排列不齊：牙齒擁擠或錯位會增加牙齦壓力，加速萎縮。
4. 不良習慣：例如磨牙、咬硬物、吸煙等，都會損害牙齦健康。

預防同改善牙齦萎縮嘅方法

1. 正確刷牙同使用牙線
– 選擇軟毛牙刷，採用巴氏刷牙法（45度角輕刷）。
– 每日使用牙線清潔牙縫，避免牙菌斑堆積。

2. 定期洗牙同口腔檢查
– 專業洗牙可以清除牙結石，減少牙周病風險。
– 深圳博愛曙光醫院口腔科提供超聲波洗牙同埋牙周治療，幫助患者改善牙齦健康。

3. 矯正牙齒問題
如果牙齒排列不齊，可以考慮矯正，減少牙齦受壓情況。

4. 戒除不良習慣
避免吸煙、咬硬物同磨牙，必要時可以使用護齒套保護牙齒。

專業治療方案

如果牙齦萎縮情況嚴重，可能需要進行牙齦移植手術，將健康嘅牙齦組織移植到受損部位。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，採用先進技術幫助患者恢復牙齦健康。

溫馨提示：牙齦萎縮係一個漸進嘅過程，早期發現同治療至關重要。建議每半年進行一次口腔檢查，及時發現問題並採取措施。

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