洗牙係維護口腔健康嘅重要步驟，可以有效清除牙結石同牙菌斑，預防牙齦炎、牙周病等問題。但係，好多人都唔清楚應該隔幾耐洗一次牙先至最合適。

一般嚟講，健康嘅成年人建議每6個月到1年洗一次牙。 呢個頻率可以確保牙結石唔會過度堆積，同時又唔會對牙齒造成唔必要嘅刺激。如果你平時口腔護理做得好好，刷牙同用牙線嘅習慣都唔錯，咁可以考慮一年洗一次；但係如果你有牙齦出血、牙結石較多嘅問題，就可能需要每半年洗一次。

有啲特殊情況嘅人士可能需要更頻繁洗牙：
– 吸煙者：煙漬容易附著喺牙齒上，建議每3-6個月洗一次。
– 牙周病患者：需要定期做專業嘅牙周護理，頻率可能係3-4個月一次。
– 戴牙套嘅人士：箍牙期間容易藏食物殘渣，建議每半年洗牙一次。

深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅超聲波洗牙同噴砂潔牙服務，幫你徹底清除牙結石，保持口腔清新健康。醫院嘅醫生經驗豐富，會根據你嘅口腔狀況建議合適嘅洗牙頻率。

另外，深圳博愛曙光醫院仲設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。記得定期洗牙，保護牙齒健康！